Wo finde ich den richtigen Partner?
Wie finde ich den richtigen Partner?
Was heißt überhaupt richtig und woran merke ich das?

Diese Fragen begegnen mir als BeziehungsCoach fast täglich und es gibt nicht die ultimative passende Antwort darauf. Doch es gibt gute hilfreiche Aspekte, die dich dabei unterstützen können deine Antworten zu finden.
Welche das sind, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

Wenn du dich und oder deine Beziehungen auf ein neues Level bringen möchtest, dann schau doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de , oder buch direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://calendly.com/andrea-holthaus/30min?month=2022-01

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Die Welt um uns herum tobt und ich rede über glückliche Beziehungen? Ja, gerade deshalb, weil sie unsere Zukunft sind. Die Beziehungen zu uns selbst, zu unseren Liebsten, zu anderen und zu unserer Umgebung ist signifikant ausschlaggebend für die weitere Entwicklung.

Wir können nicht das große Glücksrad drehen, aber unser kleines eigenes jeden Tag. Also lass uns über glückliche Beziehungen reden, warum sie so wichtig sind und wie sie gelingen.

Hier kommt Folge 162 und wie ich meinen Partner glücklich mache ;-)

(zu hören auf allen gängigen Plattformen und meiner homepage)

Viel Spaß und schreib mir super gerne was dich gerade glücklich macht.

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Frauen reden und Männer schweigen sich aus. Zu oft schon gehört und tatsächlich auch selbst in Beziehungen erlebt. Früher dachte ich dieses Phänomen verwächst sich irgendwann, doch über 20 Jahre Arbeit mit Paaren lehren mich ein besseren. Es zieht sich weiter von Generation zu Generation, weil auch die Ursachen und Hintergründe sich leider weiter mit übertragen.

Doch was steckt hinter dem Schweigen, warum kann Mann nicht über Gefühle reden, ist häufig emotional nicht so verfügbar? Und wie geht Frau am besten damit um? Dazu mehr in dieser Folge.

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Ihr seid gerade fertig, das Herz pocht noch wie wild, eure Körper verklebt und verschwitzt vom letzten Akt und er dreht sich mit erwartungsvollen Augen zu dir um. "Na, wie war ich, Babe?" So, oder so ähnlich ;-) haben es viele sicher schon mal erlebt, oder erwischen sich selbst bei dem Gedanken an diese Frage. Na klar fragen wir uns das und das ist auch voll okay.

Selbstverständlich gehören zum Sex immer zwei Personen und für ein gutes Gelingen sind beide Beteiligten gleichermaßen verantwortlich. Dennoch sind gewisse Eigenarten, Einstellungen und Erwartungshaltungen entscheidend für die Qualität eures Liebesspiels. Egoismus, mangelndes Feingefühl und Ungeduld sind dabei nicht wirklich hilfreich für harmonischen und befriedigenden Sex.

Ebenso wenig, wie sich an der Nase eines Mannes ablesen lässt, wie lang sein bestes Stück ist, kann man mit absoluter Sicherheit sagen, ob er gut im Bett ist. Aber einige seiner Verhaltensweisen lassen bereits vor dem Liebesspiel vermuten, dass er sich allergrößte Mühe geben wird, dich glücklich zu machen.

Hier kommen jetzt fünf Anzeichen, dass ein Mann gut im Bett ist. Ich bin sehr gespannt auf eure Kommentare und verratet mir gerne, wann er für euch gut im Bett ist.

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"Wer liebt der muss auch leiden", habe ich schon öfter gehört. Udo Jürgens hat mal den Song raus gebracht: "Ich wünsch dir lieben ohne leiden", als ob Liebe grundsätzlich an Leiden geknüpft sei.
Ich habe in einem Post vor ein paar Tagen den Satz in den Raum geworfen: "Wer aufrichtig liebt, der kann nicht leiden" und nach der Meinung meiner Community gefragt. Wie du dir denken kannst, gab es eine schöne kontroverse Diskussion dazu.
Doch wie komme ich zu der Annahme, was steckt hinter dem Gedanken "Liebe und Leid" und was bedeutet das tatsächlich für unser Beziehungleben?
Dazu mehr in dieser Folge.

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Brauchen wir Sexroboter? Können sie uns dienlich sein, was sind die möglichen Gefahren, worauf müssen wir achten und können sie eventuell sogar Beziehungen retten?
Ich weiß, viele rollen bei dem Gedanken daran die Augen, sind skeptisch und winken vielleicht direkt ablehnend ab.

Doch schau dir mal den deutschen Film: "Ich bin dein Mensch", nach der Buchvorlage von Emma Braslavsky, an und sag mir wie du vielleicht jetzt darüber denkst. (oder auch die Serie Humans)

Fakt ist, es gibt sie und sie werden immer mehr Teil unseres Leben werden. Daher ist es mir wichtig eine Haltung, eine Meinung zu entwickeln und vor allem Antworten auf viele Fragen zu bekommen.

Diese liefert in dieser Folge Leonie Weber, die sich als Wirtschaftsphilosophin und Mitarbeiterin im Changemanagement u.a. mit dem Thema Sexroboter beschäftigt.

Wenn du weitere Fragen hast, dann gerne an:
https://www.linkedin.com/in/leoniewalter/

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Ein einzelnes Trauma im Leben zu verarbeiten ist schon eine Herausforderung. Doch mehrere, sich immer wiederholende traumatische Erlebnisse zu überwinden, erscheint auf den ersten Blick fast unmöglich.
Und doch leben viele Menschen genau damit. Gehen arbeiten, führen Beziehungen und geben jeden Tag ihr bestes. Auf den zweiten Blick sehen wir jedoch die Risse, die Verschiebungen, die Schwankungen in ihren Stimmungen und Verhaltensweisen.
Nach ein paar weiteren Blicken hinter die Kulissen entdecken wir die Unsicherheiten, die "Störungen", die Verzerrungen und diffusen Strukturen der einzelnen Persönlichkeitsanteilen.
Und alle träumen, ersehnen und wünschen sich ein "normales, stabiles, gesundes Leben mit tragfähigen und liebevollen Beziehungen. Doch genau das scheint oft so weit weg.
Ist aber machbar, sagt Tanja Kühne, die es viele Jahre selbst erlebt hat und inzwischen auf einem richtig guten Weg dahin ist.
Wie ihr das gelingt und was ihr persönlicher Schatz beinhaltet, erfährst du in dieser Folge.

Du kannst gerne über mich Kontakt zu Tanja aufnehmen und findest weitere Infos auch hier:
https://www.instagram.com/tanja.kuehne75/

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Lachen wir Deutschen eigentlich zu wenig und haben deshalb im Durchschnitt auch weniger Sex als andere Länder? Warum ist Lachen gerade in Beziehungen so wichtig und was zaubert uns häufiger ein Lächeln ins Gesicht?
Mein alter Schulfreund Egbert Griebeling ist seit vielen Jahren Lachyoga Master Trainer und verrät uns, was es mit dem Lachen auf sich hat und kleine Tricks mit großer Wirkung.
Wie heißt es so schön: "Ein Tag ohne lachen ist eine verschwendeter Tag"
In diesem Sinne viel Spaß mit dieser Folge und ein herzliches Lachen zu dir.

Mehr Infos zu Egbert:
https://www.lachyoga-sonne.de/

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Wir alle wollen in unseren Beziehungen berührt werden. Doch nicht jeder hat im Laufe des Lebens Beziehung und Berührung als was angenehmes erlebt. Manche Menschen haben keinen Zugang mehr zu ihren Gefühlen, spüren sich nicht und geschweige denn ihr Gegenüber. Doch jedes Gefühl ist im Körper vorhanden und kann wieder fühlbar gemacht werden. Die schlechten wie du guten.
Um ein glückliches Leben, eine erfüllte Beziehung führen zu können, ist es unglaublich hilfreich die eigenen Gefühle anzunehmen und bei Bedarf zu transformieren.

Matthias von Matuschka, Psychologe und Künstler hat mit seinem Soulpainting eine wundervolle Methode kreiert, um genau das zu ermöglichen. Was und wie er das macht, erfährst du in diesem sehr inspirierenden Interview.

Ich bin so geflasht davon, dass ich das super gerne selbst ausprobieren und mir einen gemeinsamen Workshop hier auf der Insel wünsche. Mal gucken ob sich das erfüllt.

Schreib uns gerne wie es auf dich wirkt und was du davon hälst.

Hier kannst du Kontakt zu Matthias machen:
https://soulpainting-matuschka.de/

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Viele Menschen verwechseln Liebe mit brauchen und würden es nur ungerne zugeben. "Ich brauche dich, damit ich mich besser fühle" ist eine weit verbreitete Annahme und viele Beziehungen leben auch tatsächlich genau in dieser Abhängigkeit.
Doch das ist nicht gesund, nicht erwachsen und macht auf Dauer überhaupt nicht glücklich.

Was also tun? Das erfährst du in dieser Folge und ich freue mich sehr auf dein Feedback.

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