Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

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Dein Podcast für gute Beziehungen

Mehr Freude in unseren Beziehungen - Love Talk 169 mit Nadja Neumann

Mehr Freude in unseren Beziehungen - Love Talk 169 mit Nadja Neumann

Wenn ich mich umschaue, sehe ich zu viele hängende Mundwinkel. In vielen Beziehungen liegt der Focus mehr auf den Problemen, als auf den Sachen, die wirklich gut funktionieren. Deshalb plädiere ich für mehr Freude in unseren Beziehungen und im Leben überhaupt.
In meiner neuen Folge mache ich das zusammen mit Clownin Nadja Neumann, denn sie weiß wie es geht. Nadja lässt uns berührend teilhaben an ihrem Weg zu mehr Freude. Liebe und Leichtigkeit zwischen uns und um uns herum.

Hier findest du weitere Infos zu Nadja:
https://nadja-neumann.net/
https://www.instagram.com/nadja.neumann.nrw/

Zum whatsapp Paarcoaching mehr dazu:
https://forms.gle/D6tLAuCKCfESNizq8

Wenn du dich und oder deine Beziehungen auf ein neues Level bringen möchtest, dann schau doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de , oder buch direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://calendly.com/andrea-holthaus/30min?month=2022-01

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Warum Paare keinen Sex mehr haben - Love Talk 168

Wie kann es sein, dass Menschen mit einer Sache, die im Normalfall viel Spaß und Freude macht, die zum Leben existentiell dazu gehört, einfach aufhören?

Das habe ich vor ein paar Tagen meine Facebookcommunity gefragt und super viel Feedback auf diese Frage bekommen. Scheint also wohl ein bekanntes und wichtiges Thema zu sein.

Also warum haben Paare keinen Sex mehr? Die Antworten und meine Gedanken dazu, hörst du in dieser neuen Folge. Viel Vergnügen.

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Vermeidenden Bindungstyp erkennen, bevor es zu spät ist - Love Talk 167

Es ist Sommer und es ist Hochsaison fürs flirten und daten. Viele Menschen sind unterwegs auf der Suche nach einer Beziehung. Manche wollen nur ein schnelles unverbindliches Abenteuer und wieder andere vermeiden echte Beziehungen am liebsten.
Aber genau die sind häufig auf den ersten Blick so attraktiv. So manch einer ist in die Falle getapst und mit gebrochenem Herzen wieder rausgekommen.

Doch warum ist das so und wie kannst du frühzeitig erkennen, mit was für einem Bindungstyp du es zu tun hast?
Hier kommen 10 Signale für dich und ich bin gespannt, ob dir das ein oder andere bekannt vorkommt.

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Spannungsfeld Männlichkeit - Love Talk 166

Wie sieht Männlichkeit heute in Deutschland aus, bzw. wie sehen sich die Männer eigentlich selbst?
In der letzten Woche kam eine Umfrage von Plan International zum "Spannungsfeld Männlichkeit" heraus, die für viel Aufsehen sorgte und es sogar in die Tagesschau schaffte.
Doch was war der Auslöser und was können und dürfen wir davon halten?
Als Frau, Trauma & BeziehungsCoach habe ich natürlich meine ganz eigene Sichtweise darauf und die erfährst du in dieser Folge.

Link zur Studie von Plan International: https://www.plan.de/fileadmin/website/04._Aktuelles/Umfragen_und_Berichte/Spannungsfeld_Maennlichkeit/Plan-Umfrage_Maennlichkeit-A4-2023-NEU-online.pdf

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Welche Auswirkungen hat Stress auf Beziehungen - Love Talk 165

"Oh, ich habe schon so viel Stress, lass mich bloß in Ruhe und das nicht jetzt auch noch..."
Diesen und ähnliche Sätze höre ich in den letzten Jahren zunehmend und ich fühle, dass der Stress eher ansteigt statt sich zu reduzieren
Keine Zeit mehr zum durchatmen, sich Ruhe zu gönnen, mal alles sacken zu lassen und zu reflektieren. Alles drängt nach vorne, noch mehr, schneller, höher weiter....Der Druck ist groß, viele Baustellen, viele Fragen und wenig gute Lösungen. Im großen wie im kleinen.

Das macht was mit uns und wirkt sich auch auf unsere Beziehungen aus. Der Stress vergiftet die Atmosphäre und manchmal auch die Liebe.
Doch warum ist das so und wie können wir es vermeiden?
Dazu mehr in dieser Folge und wie immer freue ich mich über dein Feedback dazu.

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Wie kann ich meine Beziehung verbessern - Love Talk 164

Hey du, wie läuft's denn eigentlich gerade so in deiner Beziehung? Ist alles gut, oder dürfte irgendwas besser sein?
Zu mir ins Paarcoaching kommen häufig Menschen mit dem Wunsch, dass sie ihre Beziehung verbessern möchte. Manchmal auch um klare Konflikte zu lösen, aber meistens soll es einfach besser werden.
Doch was heißt das denn und wie sähe die Beziehung aus, wenn sie besser ist?
Was braucht es dazu, damit es passt?

In meiner neuen Folge lade ich dich ein, dir mal Antworten auf ein paar ganz spannende und hilfreiche Fragen zu geben und vor allem die drei kleinen Inspirationen am Ende mit in deinen Beziehungsalltag zu integrieren. Denn dann wird garantiert jede Beziehung besser, so oder so!

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Endlich den richtigen Partner finden - Love Talk 163

Wo finde ich den richtigen Partner?
Wie finde ich den richtigen Partner?
Was heißt überhaupt richtig und woran merke ich das?

Diese Fragen begegnen mir als BeziehungsCoach fast täglich und es gibt nicht die ultimative passende Antwort darauf. Doch es gibt gute hilfreiche Aspekte, die dich dabei unterstützen können deine Antworten zu finden.
Welche das sind, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

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Wie mache ich meinen Partner glücklich - Love Talk 162

Die Welt um uns herum tobt und ich rede über glückliche Beziehungen? Ja, gerade deshalb, weil sie unsere Zukunft sind. Die Beziehungen zu uns selbst, zu unseren Liebsten, zu anderen und zu unserer Umgebung ist signifikant ausschlaggebend für die weitere Entwicklung.

Wir können nicht das große Glücksrad drehen, aber unser kleines eigenes jeden Tag. Also lass uns über glückliche Beziehungen reden, warum sie so wichtig sind und wie sie gelingen.

Hier kommt Folge 162 und wie ich meinen Partner glücklich mache ;-)

(zu hören auf allen gängigen Plattformen und meiner homepage)

Viel Spaß und schreib mir super gerne was dich gerade glücklich macht.

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Er redet nicht mit mir - Das Schweigen der Männer in Beziehungen - Love Talk 161

Frauen reden und Männer schweigen sich aus. Zu oft schon gehört und tatsächlich auch selbst in Beziehungen erlebt. Früher dachte ich dieses Phänomen verwächst sich irgendwann, doch über 20 Jahre Arbeit mit Paaren lehren mich ein besseren. Es zieht sich weiter von Generation zu Generation, weil auch die Ursachen und Hintergründe sich leider weiter mit übertragen.

Doch was steckt hinter dem Schweigen, warum kann Mann nicht über Gefühle reden, ist häufig emotional nicht so verfügbar? Und wie geht Frau am besten damit um? Dazu mehr in dieser Folge.

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Gut im Bett - Woran du einen guten Liebhaber erkennst - Love Talk 160

Ihr seid gerade fertig, das Herz pocht noch wie wild, eure Körper verklebt und verschwitzt vom letzten Akt und er dreht sich mit erwartungsvollen Augen zu dir um. "Na, wie war ich, Babe?" So, oder so ähnlich ;-) haben es viele sicher schon mal erlebt, oder erwischen sich selbst bei dem Gedanken an diese Frage. Na klar fragen wir uns das und das ist auch voll okay.

Selbstverständlich gehören zum Sex immer zwei Personen und für ein gutes Gelingen sind beide Beteiligten gleichermaßen verantwortlich. Dennoch sind gewisse Eigenarten, Einstellungen und Erwartungshaltungen entscheidend für die Qualität eures Liebesspiels. Egoismus, mangelndes Feingefühl und Ungeduld sind dabei nicht wirklich hilfreich für harmonischen und befriedigenden Sex.

Ebenso wenig, wie sich an der Nase eines Mannes ablesen lässt, wie lang sein bestes Stück ist, kann man mit absoluter Sicherheit sagen, ob er gut im Bett ist. Aber einige seiner Verhaltensweisen lassen bereits vor dem Liebesspiel vermuten, dass er sich allergrößte Mühe geben wird, dich glücklich zu machen.

Hier kommen jetzt fünf Anzeichen, dass ein Mann gut im Bett ist. Ich bin sehr gespannt auf eure Kommentare und verratet mir gerne, wann er für euch gut im Bett ist.

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