In unserer neuesten Episode von "Volltreffer Herz" geht es um ein sensibles und immer noch oft unausgesprochenes Thema: Affären und ihre Auswirkungen auf Beziehungen.
Uschi und ich diskutieren ausgiebig die Frage, ob Affären immer das Ende einer Beziehung bedeuten müssen.

Viele von uns haben entweder aus eigener Erfahrung oder aus dem Umfeld Geschichten über Affären gehört. Aber was passiert wirklich, wenn Untreue ins Spiel kommt? Kann Vertrauen wiederhergestellt werden? Kann Liebe wieder aufblühen?

In dieser Episode erfährst du:

1. Warum Affären passieren können und was dahinter steckt.
2. Wie Paare nach einer Affäre wieder zueinander finden können
3. Welche Schritte notwendig sind, um Vertrauen und Intimität neu aufzubauen

Es geht um Vergebung, ehrliche Kommunikation und den Mut, einen neuen Anfang zu wagen. Wir glauben daran, dass jede Beziehung eine Chance auf Heilung und Wachstum verdient, auch nach schweren Zeiten.

Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, Beziehungen zu stärken und zu heilen. Deine Meinung und Erfahrungen sind uns wichtig – teile sie mit uns in den Kommentaren!

Hier erfährt ihr mehr über Uschi:
https://www.uschi-frei.de/

Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
https://www.andreaholthaus.de
oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/

Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten.

Habt euch lieb,
Andrea & Uschi

"Warum die meisten Affären nichts mit Sex zu tun haben"

Vielleicht runzelst du beim lesen des Titels gerade die Stirn und denkst, hä, klar doch, worum geht es denn bitte schön sonst dabei?

Haben wir im ersten Moment auch gedacht, doch eine veröffentliche Studie von 2021 im Stern zeigte uns ganz andere Aspekte au und wir waren echt überrascht.

Doch in dieser neuen Folge verraten wir dir nicht nur die 8 anderen Gründe, sondern ihr lernt auch meine neue Co Moderatorin "Uschi Frei" kennen.

Gemeinsam bringen wir unsere Beziehungsthemen auf den Punkt und wir sind schon sehr gespannt, wie euch das neue Format im Zweiergespann gefällt.

Hier erfährt ihr mehr über Uschi:
https://www.uschi-frei.de/

Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
https://www.andreaholthaus.de
oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/

Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten.

Habt euch lieb,
Andrea & Uschi

Warum viele Menschen lieber in schlechten Beziehungen bleiben - Erkenne die Gründe und finde Lösungen!

In meiner neuesten Podcastfolge beleuchte ich die Psychologie und emotionalen Muster ein, die dazu führen, dass viele von uns in unglücklichen Beziehungen verharren.

Ich bespreche:

1. Die Angst vor Einsamkeit
1. Das Gefühl, zu viel investiert zu haben
1. Schuldgefühle gegenüber dem Partner
1. Mangel an positiven Beziehungsvorbildern
1. Die Hoffnung auf Veränderung
1. Die Macht der Gewohnheit und Komfortzone
1. Das Missverständnis zwischen kindlich traumatisierter Liebe und erwachsener Liebe

Entdecke nicht nur die Gründe, sondern auch praktische Lösungen, um diese Muster zu durchbrechen und den Weg zu gesünderen Beziehungen zu finden.
Und erfahre, wie du dein Liebesleben positiv verändern kannst!

Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
https://www.andreaholthaus.de
oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/

Natürlich freue ich mich auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten.

Habt euch lieb,
Andrea

"Dominanz und Hingabe beim Sex: Anja Ott enthüllt den Mythos von Lilith und Eva"

Neue Podcast-Episode: Dominanz und Hingabe im Schlafzimmer!

In unserer neuesten Folge habe ich die faszinierende Anja Ott zu Gast. Sie teilt ihre persönliche Reise und Erfahrungen rund um Dominanz und Hingabe beim Sex und beleuchtet dabei den Mythos von Lilith und Eva auf humorvolle und erhellende Weise.

Anja bringt uns bei, warum diese alten Geschichten noch heute unsere Sexualität beeinflussen und wie wir durch ein besseres Verständnis von Dominanz und Hingabe erfülltere und bewusstere sexuelle Beziehungen führen können.

👉 Highlights dieser Episode:

Anjas persönliche Geschichte: Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über Dominanz und Hingabe.
Mythos Lilith und Eva: Was steckt wirklich hinter diesen uralten Geschichten?

Praktische Tipps: Wie du Dominanz und Hingabe in deine eigene Sexualität integrieren kannst.

Berührende Einblicke: Ein authentischer und unterhaltsamer Blick auf ein tiefes Thema.

Tauche mit uns ein in eine spannende Diskussion, die alte Mythen aufdeckt und neue Perspektiven eröffnet.

Hier ist die Telegrammgruppe von Anja:

https://t.me/GemeinsaminsAlleinsein

Teilt eure Gedanken und Erfahrungen gerne dazu in den Kommentaren!

Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
https://www.andreaholthaus.de
oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/

Ihr Lieben,

heute spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen diskutiert wird: Warum täuschen Frauen ihren Orgasmus vor? 🤔

In diese neuesten Podcast-Folge beleuchte ich 5 Gründe, die Frauen dazu bringen, diesen Schritt zu gehen. Von Druck, den Partner zu befriedigen, bis hin zu Unsicherheiten über die eigene Sexualität.

Lasst uns gemeinsam für mehr Offenheit und Ehrlichkeit in unseren Beziehungen sorgen.

Teilt eure Gedanken und Erfahrungen gerne dazu in den Kommentaren!

Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
https://www.andreaholthaus.de
oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/

Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass du und dein Partner unterschiedliche sexuelle Wünsche habt? In dieser neuesten Podcast-Folge spreche ich genau darüber und geben euch wertvolle Tipps, wie ihr diese Herausforderung meistern könnt.

Hört euch außerdem die Geschichte von Anna und Tom an:

Anna und Tom sind seit fünf Jahren ein Paar. In letzter Zeit bemerken sie, dass ihre sexuellen Bedürfnisse auseinandergehen. Anna wünscht sich mehr Intimität, während Tom sich aufgrund von beruflichem Stress weniger körperliche Nähe wünscht. Beide fühlen sich frustriert und wissen nicht, wie sie darüber reden sollen, ohne dass es zu Streit kommt.

In dieser Episode erfahrt ihr, wie die beiden diese Herausforderung gemeistert haben und wie auch ihr eure Beziehung stärken könnt!

Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
(https://www.andreaholthaus.de), oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
(https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/)

Willkommen zu einer neuen Episode, in der wir uns heute mit einem besonders sinnlichen Thema beschäftigen: "Sinnlichkeit und Sexualität". Tauche mit uns, also meiner Gästin Nicole Bartko und mir, ein in die Welt der Sinne und entdecke praktische Tipps, wie du mehr Leidenschaft und Intimität in deinem Alltag erleben kannst. Lass dich von unseren Expertinnentipps inspirieren und erfahre, wie du deine Sinne gezielt einsetzen kannst, um eine tiefere Verbundenheit zu deinem Partner und zu dir selbst aufzubauen.
🌟 Viel Spaß beim Zuhören!

Hier kannst du Kontakt zu Nicole aufnehmen:
https://www.bridgewisdom.com/

Wenn du dich und oder deine Beziehungen auf ein neues Level bringen möchtest, dann schau doch mal hier vorbei:
(https://www.andreaholthaus.de), oder buch direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
(https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/)

Wer lügt wen warum an?
Was bedeuten Lügen eigentlich?
Woher weißt du, was wahr ist?

Was passiert in einer Beziehung, wenn einer oder sogar beide Partner sich belügen?
Warum begegnen dir Lügen, was haben sie mit dir zu tun und wie gehst du am besten mit ihnen um?

Darum geht es in dieser Podcastfolge und ich möchte mal einen etwas anderen Blick darauf wagen, als den vielleicht üblichen und gebe dir zum Ende auch ganz praktische Tipps mit an die Hand, die du sofort in deinem Alltag mal ausprobieren kannst.

Wenn du dich und oder deine Beziehungen auf ein neues Level bringen möchtest, dann schau doch mal hier vorbei:
(https://www.andreaholthaus.de), oder buch direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
(https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/)

Ein hochaktuelles Beziehungsthema, das derzeit viel diskutiert wird, ist die Herausforderung der "Digitalen Intimität". In einer Welt, die immer stärker von Technologie geprägt ist, stehen viele Paare vor der Aufgabe, eine Balance zwischen dem Gebrauch digitaler Geräte und der Pflege ihrer persönlichen Beziehung zu finden.
Die Nutzung von Smartphones, sozialen Medien und anderen digitalen Plattformen kann die zwischenmenschliche Verbundenheit beeinträchtigen und zu Konflikten führen. Gleichzeitig bieten digitale Werkzeuge auch Chancen, die Kommunikation zu verbessern und die Beziehung zu stärken. Die Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen und bewusste Entscheidungen über die Nutzung digitaler Medien in der Partnerschaft zu treffen, ist daher von großer Bedeutung.
Hier kommen drei Impulse zum Umgang, die du direkt in deinem Alltag umsetzten kannst. Viel Spaß dabei.

Wenn du dich und oder deine Beziehungen auf ein neues Level bringen möchtest, dann schau doch mal hier vorbei:
(https://www.andreaholthaus.de), oder buch direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
(https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/)