00:00:06: Er ist da und irgendwie auch nicht, weil Anwesenheit ist keine Verbindung.

00:00:14: Es sitzt er gegenüber jeden Abend und du weißt trotzdem nicht wie es ihm geht – wie es ihn wirklich geht!

00:00:22: Er ist nicht gegangen.

00:00:24: Er hat nicht betrogen.

00:00:26: Er schreit nicht.

00:00:28: Er ist einfach da körperlich.

00:00:32: aber irgendwie auch ist für viele Frauen schwerer auszuhalten als ein wirklich echter offener Konflikt.

00:00:43: Weil man es nicht greifen kann, weil man nicht weiß... Ist das ich?

00:00:47: Ist es er?

00:00:48: Ist is uns und das macht es anstrengend!

00:00:53: Ich bringe einen Beispiel aus der Praxis.

00:00:55: Ein paar, achtzehn Jahre zusammen sie sagt ... Er redet nicht mehr mit mir.

00:01:01: Er sagt ... Ich weiss nicht mehr was ich sagen soll Und beide haben irgendwie recht und beide leiden.

00:01:08: Und keiner fragt!

00:01:10: Das ist das große Problem daran.

00:01:13: Sie haben sich eingespielt, sie haben sich zufrieden gegeben mit einer Form der Stille.

00:01:18: Man könnte auch sagen mit einer form der Bescheidenheit, mit einer vorm des inneren Rückzugs.

00:01:24: Vielleicht hat sie irgendwann gefragt?

00:01:26: Vielleicht hat die irgendwann gebeten bitte sprich mit mir.

00:01:31: vielleicht hat er ihr irgendwann gesagt Ich weiß gerade nicht, was ich sagen soll oder es geht mir nicht gut.

00:01:37: Vielleicht war das alles irgendwann mal da aber es ist nicht wirklich bis in die Tiefe gelöst worden und dann irgendwann haben die Worte gefehlt wenn ich mit Menschen spreche oder arbeite frage ich oft nach wann hat es angefangen still zu werden leise zu werden ruhiger zu werden Und meistens können sich die menschen nicht wirklich dran erinnern.

00:02:03: Dann gehen sie zurück in ihrer Geschichte, wie Sie sich kennengelernt haben und da merkt man, hey, da war es anders.

00:02:09: Da wart ihr lebendig, da wart ihr neugierig aufeinander ... Und dann klar macht man was Menschen zu machen.

00:02:16: Man findet zusammen, man macht Pläne, manche davon setzt man um, mancher auch nicht.

00:02:21: Irgendwie findet man so sein Flow oder auch nicht?

00:02:25: Und geht entweder wieder auseinander oder streitet die ganze Zeit!

00:02:29: Aber manche haben so ihren Flow Aber hören irgendwann auf, nachzufragen.

00:02:35: Hey was beschäftige ich dich wirklich?

00:02:36: Wo bist du mit deinen Gedanken?

00:02:39: und vielleicht am Anfang merkt man noch ... Man möchte etwas mitteilen aber der andere hat gerade keine Zeit oder hört nicht richtig zu oder ist so sehr beschäftigt mit vielen wichtigen Dingen.

00:02:51: Vielleicht das ist der Job, vielleicht sind sie Kinder, vielleicht ist es irgendwelche anderen Sorgen Und irgendwann hört in dem Fall Frau auf zu fragen Irgendwann hat er auch verlernt, wie ist es eigentlich wenn ich mich mitteile.

00:03:06: Vielleicht hat sie auch dicht gemacht weil sie voll war mit anderen Dingen die sie übernommen hat oder die sie für sich getan hat.

00:03:12: whatever.

00:03:13: Es gibt viele Gründe warum es irgendwann aufgehört hat.

00:03:17: das ist häufig kein knall keinen strei wo nach dann irgendwann die menschen aufgehörter miteinander zu sprechen sondern es ist so schleichend Hier ein Versuch, der irgendwie abgeblockt wurde.

00:03:29: Da einen Versuch der nicht Früchte getragen hat und irgendwann verändert man sein Verhalten.

00:03:36: Das kenne ich auch.

00:03:37: wenn ich lange genug irgendwas eingefordert habe oder mir irgendwas gewünscht habe oder um irgendetwas geworben habe und es passiert einfach nicht dann ändere ich natürlich irgendwie meine Strategie.

00:03:50: entweder frag ich nicht mehr nach oder ich mache was anderes, oder ich löse es für mich selber.

00:03:56: Dann ist der andere aber nicht mehr mit involviert.

00:03:59: Aber irgendwie ändere ich meinen Verhalten und in diesem Fall haben es beide gemacht.

00:04:05: Und irgendwann sitzen sie da und ich sehe das ganz häufig auch hier im Urlaub auf Mallorca, wenn die Menschen hier sitzen in den Restaurants.

00:04:13: Klar man kann von außen nicht immer sagen hey ich weiß was mit dem Bein los ist vielleicht haben die ganzen Dach am Strand schon miteinander geredet oder man weiß es nicht.

00:04:22: aber manchmal ist es so eine Körperhaltung Es ist so ne Ahnung Art und Weise, wie sie wenn sie miteinander reden, miteinander reden.

00:04:33: Und die ist oftmals distanziert, fast fremd!

00:04:37: Wenn man dann hört dass Sie schon viele Jahre zusammen sind, fragt man sich wo ist euer Feuer hin?

00:04:42: Wo ist eure Lust neugier Leidenschaft hin?

00:04:47: Es ist so traurig weil dann fragt Man sich hey seid ihr noch zusammen und seid ihr glücklich miteinander oder seid ihr einfach noch zusammen?

00:04:56: Häufig höre ich diesen Satz Er ist zwar da, aber irgendwie auch nicht.

00:05:00: Und ja natürlich es gibt auch Männer die sagen hey sie ist irgendwie da, Aber irgendwie auch noch nicht.

00:05:06: Aber gefühlt und das ist jetzt nicht statistisch hier oben Gefühlt ist dass er die Frauen sind die über ihn sagen er ist zwar Da aber irgendwie Auch Nicht.

00:05:18: Noch ein Beispiel aus der Praxis ums bisschen deutlicher zu machen und nicht weil ich den Männern Hier einen verpulen möchte gar nicht.

00:05:27: Es ist leider häufig der Mann, der dicht macht.

00:05:31: Und sorry es gibt natürlich auch Frauen die dicht machen.

00:05:34: klar ich erlebe es einfach über viele Jahre in er.

00:05:38: das ist der mann ist der sich zurückzieht und nicht weil er die frau nicht mehr liebt sondern weil nähe sich für ihn einfach irgendwann gefährlich angefühlt hat nicht mehr richtig angefühlte Und nicht weil die Nähe zu der Person, mit der er jetzt vielleicht zusammen ist bedrohlich geworden ist.

00:06:01: Sondern weil irgendwas passiert ist was ihn wieder an seine Kindheit erinnert hat wo näher mal bedrohlig war.

00:06:11: Als Kinder erleben wir oft Situationen die unser Nervensystem einfach nicht vergisst.

00:06:18: Das ist in unseren Zellen im Körper wirklich häufig abgespeichert.

00:06:23: Wenn ich als Kind mal Übergriffe erlebt habe, verlassen worden bin gemerkt habe das Nähe die sich eigentlich für mich ja gut und richtig anfühlen soll.

00:06:33: Sich so aber nicht anfühlt dann reagiert mein Körper darauf.

00:06:38: im Kindermodus reagiert er natürlich immer so dass überlebt wird.

00:06:45: Aber als Erwachsener habe ich natürlich manchmal andere Ansprüche an das Leben An Beziehung an Verbindung Und dann ist es nicht immer hilfreich das alte erlernte Muster anzuwenden, weil das war auf den Moment beschränkt.

00:07:01: Das war auf dem Modus beschränkte ich muss jetzt hier irgendwas machen um zu überleben und dass ist nicht das was sich als Erwachsener in meinem Repertoire üblicherweise zur Verfügung hätte.

00:07:13: wenn ich mir dessen aber bewusst bin.

00:07:16: Das Ding ist wenn sich Nähe auf einmal zu eng anfühlt, bedrohlich anfühle.

00:07:21: Dann ist es nicht die Situation, die wirklich aktuell bedrohlig ist sondern das war die Situation als Kind und die war damals bedrolig weil als Kind bin ich auf den Erwachsenen angewiesen auf Mama, Papa, auf die primäre Bezugsperson.

00:07:38: Und wenn Ich da erfahre dass ich verlassen werde Dass ich nicht wirklich gesehen werde, dass meine Bedürfnisse nicht befriedigt werden Das ich vielleicht sogar leid Erlebe.

00:07:50: Klar, dann ziehe ich mich innerlich

00:07:52: zurück.".

00:07:53: Weil das ist das Einzige, was ich zur Verfügung habe.

00:07:56: Wir haben bestimmte Muster oder wir haben bestimmten Möglichkeiten die unser Gehirn automatisch macht wenn zu viel Stress im System ist und zu viel Angst im System sind.

00:08:06: Und dann gibt es... Ich hab' das ganz häufig in Videos über Trauma schon auch erklärt, dann gibt's sogar die Möglichkeit des Einfrieren.

00:08:15: Dann haben wir ein kleines Trauma Ein großes Trauma.

00:08:20: Das vergessen wir aber, also wir leben ja weiter und überleben diese Situation.

00:08:24: Aber unser Körper erinnert sich und wenn dann irgendwann im Laufe des Lebens Situationen wieder entstehen die ähnlich sind zu den Situationen früher Dann kann es sein dass wir getriggert werden so nennen wir das und ein altes Verhalten wieder aufploppt.

00:08:41: Und so kann es auch in Beziehungen häufig passieren.

00:08:45: Ich sag jetzt mal, wenn sie vielleicht zu nah kommen und zu viel will und er merkt das ist hier gerade überhaupt nicht angenehm dann zieht er sich zurück.

00:08:56: Dann ist nicht die Liebe weg!

00:08:59: Es kann sein dass er sie gar nicht spürt in dem Moment.

00:09:01: Das ist möglich.

00:09:02: immer wenn Angst oder Stress im System sind kann es sein dass die Liebe drunter liegt und nicht gefühlt wird aber häufig hat es mit der Liebe gar nichts zu tun.

00:09:13: Aber natürlich kommen dann Fragen auf.

00:09:15: Es wird in Frage gestellt, hey, liebst du mich noch?

00:09:18: Bist du noch da?

00:09:20: Warum sind wir noch zusammen?

00:09:21: Warum erreiche ich dich nicht?

00:09:22: Warum redest du nicht mit

00:09:24: mir?".

00:09:25: Und häufig wird sich selbst in Frage gestellt.

00:09:27: Vielleicht liegt es an mir, vielleicht mache ich was falsch, vielleicht sind wir nicht füreinander richtig oder gemacht und dann fangen die Beziehungsprobleme häufig

00:09:37: an.".

00:09:37: Viele Menschen trennen sich auch dann, weil sie diese Mustererkennung einfach nicht checken.

00:09:44: Weil Sie es auch nicht wissen können.

00:09:45: Weil das ist viel psychologisches Wissen und das erfährt man nicht einfach so auf der Straße.

00:09:51: Das erfährt Man auch nicht unbedingt in einem Gespräch mit einer Freundin.

00:09:55: Manchmal sogar nicht beim Arzt.

00:09:57: dafür schon therapeutisches Wisten hilfreich Und vielen Paaren kann geholfen werden.

00:10:03: Und ich erlebe so oft auch in der Therapie oder im Coaching, dass wenn man Verstanden hat das hat gar nichts mit dem hier und jetzt zu tun.

00:10:13: Ich verstehe woher es kommt warum ich mich so verhalte.

00:10:17: dann kann ich auch lernen mich neu und anders zu verhalten und schwupps funktioniert die Beziehung wieder Und Leute nochmal.

00:10:25: Auch das ist jetzt wieder ein Beispiel, wo Mann und Frau... ...und ich weiß viele Männer schreiben dann immer wieder auch wie immer auf die Männer.

00:10:31: natürlich geht es auch andersherum.

00:10:33: Seht's mir nach?

00:10:34: In der Häufigkeit sind es häufiger die Männer, die sich zurückziehen und nicht reden.

00:10:39: Das sind eher die Frauen aber vielleicht ist es auch bei mir nur so schreibt es mir gerne mal in die Kommentare.

00:10:44: Vielleicht kennt ihrs auch andersrum.

00:10:46: zu mir kommen eher Paare wo es tatsächlich häufiger ist dass der Mann dicht macht und die Frau versucht und redet mehr und versucht ihn mehr zu locken.

00:10:55: Und ist er der Mann, der das nicht kann?

00:10:58: Der es nicht kann, nicht weil er nicht will!

00:11:01: Das wird ihm ja dann auch häufig vorgeworfen.

00:11:03: Unsere Beziehung ist dir nur nicht wichtig genug und du willst ja nicht.

00:11:07: Wenn du wollen würdest, dann würdest du ja... Nein!

00:11:12: Wenn er anders könnte würde erst anders machen.

00:11:16: Das ist häufig so, weil er einfach nicht anders kann Und darunter leidet er genauso, weil er sieht ja auch dass wenn er seine Frau nicht... Wenn er die Wünsche der Frau nicht erfüllen kann das sie leidet.

00:11:28: Das sieht er aber Er hat dann keine andere Lösung und das zieht ihn noch mehr oder lässt ihn sich noch mehr zurückziehen.

00:11:36: Leiden tut er auch er zeigt es vielleicht nicht Und manchmal kommen Paare einfach da nicht raus aus diesem Muster Oder es wird so ein alltägliches Geplänkel.

00:11:45: man redet über oberflächliche Sachen Aber sich richtig nah kommt man nicht.

00:11:52: Und das ist natürlich dann wieder ein Zustand, den Mann dann bevorzugt weil okay die Nähe ist erstmal wieder weg.

00:12:02: Das Drama quasi hat sich ein bisschen aufgelöst aber es kostet auch immer was.

00:12:07: also man zahlt auch immer einen Preis dafür und häufig kostet es ein wenn man Pech hat auch die Beziehung manchmal auch dass ein Partner oder die Partnerin sich abwendet whatever.

00:12:18: Aber glücklich macht dieses Verhalten auf jeden Fall nicht und es ist ein Kreislauf, das ist wirklich ein Kreislauf den man über längere Zeit beobachten kann.

00:12:30: sie fragt mehr er zieht sich mehr zurück die fragt noch mehr er macht noch mehr dick noch mehr dicht.

00:12:38: Und dieser Kreislauf der nähert sich dann irgendwann von alleine und das ist so eine Dauerschleife, bis irgendwann letztendlich es dann keiner mehr fragt und auch keiner mehr antwortet.

00:12:50: Und übrig bleiben zwei eigentlich in sich unglückliche Menschen die vielleicht aufgrund von äußeren Umständen trotzdem zusammenbleiben aber emotional keine wirkliche Verbundenheit haben.

00:13:04: Mir ist nochmal wichtig zu erklären Emuzionale Abwesenheit bedeutet nicht mangelnde Liebe.

00:13:12: Das verwechseln viele Menschen häufig und natürlich ist es keine schöne Beziehung, wenn jemand emotional abwesend ist oder emotional nicht erreichbar is'.

00:13:27: Und ich kenne das von meinen Eltern oder von meinen Großeltern wobei... Ich habe meine Großelter nicht wirklich kennengelernt aber Meine Tante und meine Onkel waren meine Großeltern, weil sie dem Alter entsprechend waren.

00:13:41: Und die waren eher auch in so einer Starre.

00:13:47: Er war einfach emotional nicht verfügbar.

00:13:50: Ich weiß noch, dass meine Oma – ich habe sie damals Oma genannt – immer geworben hat.

00:13:57: eine Sache mir doch, was mittellos ist oder hat wirklich versucht ihm das Leben so schön wie möglich zu machen und hat ihn aber emotional nicht erreicht als Kind.

00:14:05: Ich hab es gar nicht verstanden.

00:14:07: ich habe immer gedacht die streiten sich die verstehen sich nicht gut weil er war dann auch immer sehr schroff und irgendwann später siehst Gott sei Dank sehr alt geworden.

00:14:16: könnten wir mal darüber sprechen wo sie auch sagte weißt du ich hab ihn eigentlich gar nicht wirklich gekannt.

00:14:23: als junge frau habe ich mich in den verliebt einen Mann in Uniform damals noch und da war er wer.

00:14:32: Er hatte Ziele, er hatte Visionen und irgendwann kam er wieder und ich habe ihn nicht wiedererkannt.

00:14:39: aber er hat sich mir einfach nie geöffnet Und das ist jetzt vielleicht kein Mann mit Bindungsangst gewesen.

00:14:45: Das kann ich nicht sagen oder es wissen wir nicht weiß nicht über seine Eltern, sondern es war jemand der in sich irgendwann abgeschottet war.

00:14:53: Durch vielleicht Sachen die er erlebt hat im Krieg durch Sachen die ja vielleicht in seiner beruflichen Laufbahn erlebt hat whatever wir wissen's nicht aber er war auf jeden Fall da und er war jemand, der manchmal wie so ein Schatten da saß Und auch selbst wenn ich... Ich hab manchmal seine Augen zum Leuchten gekriegt als Kind weil er mochte mich sehr gerne.

00:15:13: Er ist sehr viel mit mir auf den Spielplatz gegangen und hat viel Sachen gemacht.

00:15:17: Und trotzdem war es auch zwischen uns immer irgendwie eine Distanz, also dass ich wirklich dachte so boah ich kenne diesen Mann und ich weiß wie er sich fühlt ist nie passiert.

00:15:28: Er hat mir gespielt, er hat mich an die Hand genommen.

00:15:30: manchmal konnte ich in seinem Gesicht wirklich sowas wie Freude sehen häufig aber eher auch nicht und ich kann sagen ich bin ziemlich sicher das er mich geliebt hat.

00:15:39: Ich bin auch sehr sicher dass ja meine Oma geliebte hat Aber er hat's nicht gezeigt.

00:15:45: Er konnte es nicht zeigen.

00:15:46: Sie ist bei ihm geblieben und er hatte irgendwann einen Schlachanfall und saß im Rollstuhl, und sie ist bei ihn gebliehen und hat ihn gepflegt aber erst bis zum Schluss eigentlich nicht wirklich als menschgreifbar gewesen.

00:15:58: Heute glaube ich, er hat auch darunter gelitten.

00:16:01: Ich weiß es nicht!

00:16:02: Aber... Es war ein Mensch der emotional abwesend war.

00:16:05: körperlich fahrt er da?

00:16:07: Emotional?!

00:16:08: I don't know.

00:16:09: Ich habe keine Ahnung.

00:16:12: Und manchmal, ich habe schon erklärt warum Männer dicht machen.

00:16:15: Noch mal Frauen auch das ist völlig egal ob man oder Frau.

00:16:19: wenn wir in unserer frühesten Kindheit Dinge erleben die Nähe für uns Schmerzhaft macht, bedrohlich macht, ängstlich macht oder uns auch einfach nur irritiert.

00:16:32: Dann können wir eine Form von Bindungsangst entwickeln.

00:16:36: wenn das häufiger im Leben passiert oder es kommen vielleicht noch weitere schlimme Ereignisse dazu dann haben wir sogar ein Entwicklungstrauma und dann reagiert unser Nervensystem auf alles was im Außen irgendwie an solches Situation erinnert Und häufig wissen wir es nicht.

00:16:53: Wir merken nur, in der Situation auf einmal kommt Angst hoch und wir reagieren völlig... ...der Situation eigentlich nicht angemessen will, reagieren über.

00:17:03: Wir sagen Dinge die wir gar nicht sagen wollen, die auch häufig gar nicht aus dem Erwachsenen nicht kommen sondern häufig eher aus einem sehr kindlichen Anteil.

00:17:12: Dann wird das einfach in der Beziehung, passt es nicht!

00:17:15: Weil der andere versteht überhaupt nicht was los ist.

00:17:17: und dann gibt es Komuld oder Tumult.

00:17:21: Dann streiten Menschen oder schweigen Menschen, oder hauen ab.

00:17:24: Also flüchten ... Oder was auch immer.

00:17:28: Was nicht entsteht dann ist die Verbindung.

00:17:30: Aber die Verbindung braucht es Weil nur wenn ich mich verbunden fühle Wenn ich mich gesehen fühle, wenn Ich mich angenommen fühle ,wenn ich mich wirklich geliebt fühle Da habe ich ja das Gefühl dass ich mit dieser Beziehung richtig bin und Dass ich hier sicher Bin.

00:17:47: Und Sicherheit ist eines der großen, großen Themen in Beziehungen.

00:17:53: Menschen bleiben manchmal weil sie sich trotzdem sicher fühlen aber gehen dann emotional raus und lassen den anderen quasi vor die Wand laufen.

00:18:03: das bedeutet für den Anderen keine wirkliche Sicherheit weil die Verbundenheit nicht spürbar ist.

00:18:09: und auch dann stellen Sie sich häufig infrage und häufig entsteht eine Unsicherheit.

00:18:14: Und was Frauen dann häufig falsch verstehen, habe ich auch schon gesagt.

00:18:19: Das liegt nicht an ihnen!

00:18:20: Es ist nicht sie... es ist nicht Sie die etwas falsch macht, es ist nichts Sie, die nicht richtig ist und die nicht passt.

00:18:27: aber Frau versteht das dann häufig so oder bezieht es auf sich wenn sie natürlich keine Antwort von ihm bekommen, die es irgendwie erklärt.

00:18:35: Weil er ja auch keine Antwort hat oder er ist ja selber häufig auch nicht erklären kann.

00:18:38: Dann bleibt ihr nicht so viel zu sagen.

00:18:41: naja du bist ja eigentlich das Problem oder kümmert dich mal um dich selbst?

00:18:44: Das wäre der richtige Satz.

00:18:47: bitte krieg dich auf die Kette bitte kümmer dich um deine emotionale Situation damit wir uns wieder miteinander verbinden können denn Schweigen ist definitiv keine Lösung.

00:19:02: Und Anwesenheit ist auch nicht zwangsweise Liebe, schweigen es auch nicht automatisch.

00:19:10: Frieden und nebeneinander sitzen ohne sich zu berühren äußerlich wie auch innerlich!

00:19:19: Ich finde das ist die langsamste Form von Einsamkeit, die es

00:19:24: gibt.".

00:19:27: Und wenn ich gucke, was so Statistiken sagen dann sind viele, viele Menschen in unserer Gesellschaft inzwischen einsam.

00:19:36: Junge wie alte Menschen und das macht mich traurig!

00:19:41: Das ist der Grund warum ich auch hier darüber spreche dazu sein aber innerlich weg zu sein dass es keine Option weil Wir haben immer eine Wahl.

00:19:51: Und wenn wir spüren, bin ich mit dir verbunden?

00:19:54: Spüre dich!

00:19:55: Erlebe dich!

00:19:56: Weiß ich wirklich wie es dir

00:19:57: geht?!

00:19:58: Kann ich nachempfinden was du vielleicht gerade mitmachst?

00:20:01: Dann hab' ich ne Wahl.

00:20:03: Da kann ich drauf reagieren.

00:20:04: Dann kann ich sagen hey guck mal... Vielleicht könnt ihr das und dass jetzt helfen.

00:20:09: Ich habe eine Idee aber fühl mich nicht so lost.

00:20:13: Wenn ich vor einer Wand renne.... permanent vor die Wand gerannt, weil er auch jemand war der sich innerlich total zurückgezogen hatte.

00:20:23: Das hat mir wehgetan!

00:20:25: Es hat mich weh getan ich habe mich verloren gefühlt Ich hab mich unendlich einsam gefühelt.

00:20:29: das war auch letztens der Grund warum ich irgendwann gegangen bin Weil ich das nicht mehr ausgehalten habe und es hat mich so unlebendig gemacht.

00:20:38: Und auch das macht die Beziehung auf Dauer halt auch wenig lebendig.

00:20:42: Man von Lust und Leidenschaft kann's zu schweigen weil die häufig auch nicht mehr da ist.

00:20:48: Aber es ist auch einfach so ein trauriger Zustand.

00:20:51: und wenn ich merke oder höre, dass Menschen miteinander sind aber innerlich einsam sind dann finde ich das etwas was wir nicht aushalten müssen.

00:21:01: Auch nicht dulden müssen!

00:21:03: Und ich würde mir sehr wünschen... ...das Menschen und ich kann's immer wieder nur sagen liebe Männer wenn Du Dich angesprochen fühlst Und du das auch vielleicht schon mal von deiner Partnerin, Frau, Freundin wem auch immer gehört hast.

00:21:16: Dass sie sagt hey ne?

00:21:18: Du bist nicht da oder warum sprichst du nicht mit mir?

00:21:22: Dann frag dich was ist der Grund?

00:21:26: Willst du gerade nicht sprechen?

00:21:27: Das ist okay kannst du sagen.

00:21:29: Ich bin müde ich bin gestresst oder jetzt nicht?

00:21:31: lass uns morgen reden aber dann suche auch morgen das Gespräch.

00:21:36: Aber wenn du merkst du weißt es eigentlich grad gar nicht genau Bitte kümmere dich um meine Antwort.

00:21:44: Kümmer dich darum, dass du weißt warum du dich zurückziehst.

00:21:47: Weil wenn du es weißt und verstehst kannst du eine neue Handlung erlernen.

00:21:53: Schweigen ist keine Option.

00:21:55: Und jeder hat von uns die Wahl und hat die Möglichkeit zu sagen okay ich habe noch keine Lösung, ich hab noch keine Antwort aber ich mach mich auf den Weg!

00:22:05: Ich komme raus aus meiner Höhle auch wenn ich noch keine Lösungen habe.

00:22:10: was ist mit meiner eigenen Emotionalität los?

00:22:13: Was ist mit einer emotionalen Abwesenheit los und wie kann ich das verändern, weil wenn du mit einem anderen Menschen zusammenlebst dann möchte der dich ganz mit Haut und Haaren.

00:22:25: Und so sollte es auch eigentlich sein.

00:22:27: Ich finde viele Menschen vergessen manchmal die Haut, manchmal auch die Haare aber dann gelingt es nicht immer und es bleibt eine Fade Triste Einsamkeit übrig.

00:22:40: Und ja, wenn man guckt wie viele Menschen sich betrügen.

00:22:43: Wenn man guck wie viel Menschen ins Bordell gehen und an der Weite etwas tun um irgendwo eine Form der Verbindung zu finden sollte uns das nachdenklich machen oder sollte uns zumindest alarmieren zu sagen, hey mit manchen Menschen von uns passt irgendwas nicht.

00:23:02: Und die Form von Bindungsangst ist so weit verbreitet und viele Menschen wissen es einfach gar nicht.

00:23:10: Also mal zu spüren bin ich emotional verfügbar für meinen Partner und auch sogar für mich selbst!

00:23:16: Manche haben nicht einmal die Anbindung an sich selbst und fühlen nicht mal wirklich... was fühle ich eigentlich gerade?

00:23:24: Und der Mensch ist so ausgestattet, mit so viel Fähigkeit.

00:23:27: Mit so viel Freude!

00:23:28: Mit soviel Lust!

00:23:29: Mit zuviel Neugier!

00:23:31: Soviel Möglichkeit!

00:23:32: Mit Sprache!

00:23:33: Mit Wörtern!

00:23:34: Mit Gesten!

00:23:35: Mit... ...soviel Körper!

00:23:36: So viel Sinn!

00:23:37: Soviele Geist!

00:23:38: Dass es einfach schade ist das so verkümmern zu lassen.

00:23:42: und dass ist mein wirklich mein Plädoyer Bitte bitte kümmere dich um deine emotionale Anwesenheit weil die brauchen wir alle.

00:23:55: okay Ich hoffe, das kommt ein bisschen an.

00:23:58: Wenn ich irgendwie was erzähle, was vielleicht nicht verständlich ist dann bitte, bitte lieber Mensch haus mir in die Kommentare schreibt rein hey kannst du das noch mal erzählen oder das nochmal erklären?

00:24:08: Das habe ich nicht richtig verstanden!

00:24:09: Das kann gut sein weil ich versuche einen sehr komplexes Thema sehr runter zu brechen.

00:24:14: Versuch es verständig zu machen dass es hoffentlich nicht langweilig wird oder dass es greifbar ist.

00:24:20: aber Vielleicht verliere ich mich auch manchmal in irgendwelchen Phrasen oder wört.

00:24:25: dann bitte frag nach, weil nur dank kann nicht besser werden.

00:24:28: Oder kannst du noch mal deutlich erklären?

00:24:30: Schreib es in die Kommentare oder schreibt mich an.

00:24:34: und wenn du sagst Du brauchst Unterstützung Weil du möchtest wieder emotional Anwesenheit Anwesend sein Dann geh bitte auf meine Webseite.

00:24:42: machen Termin bei mir.

00:24:44: das erste Gespräch Die ersten dreißig Minuten kosten auch gar nichts Und finde raus, ob ich dir helfen kann.

00:24:50: Also lass uns gucken wie wir dich emotional anwesend machen

00:24:54: können.".

00:24:54: So ist es richtig gesagt!

00:24:56: Genau okay.

00:24:57: also Webseite Andrea Holthaus findest du alles was du brauchst kannst direkt auf dem Button gehen und kannst ein Termin bei mir buchen.

00:25:04: oder mach dich auf den Weg bei vielen anderen Menschen, Leastbücher, Hörpodcast.

00:25:09: aber finde einen Weg zueinander.

00:25:13: geh in die Verbindung weil verbindung ist immer möglich.

00:25:17: Okay, ich freue mich über jeden Daumen hoch.

00:25:20: Jeden Kommentar über jeden der natürlich meinen Kanal neu abonniert.

00:25:24: Vielen vielen Dank fürs Zuhören und fürs Zuschauen.

00:25:27: Und tschüss bis zum nächsten Mal!