Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

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Dein Podcast für gute Beziehungen

Bett ja – Beziehung nein: Warum sagt er’s nicht einfach?

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In dieser Folge sprechen Uschi und ich über ein Ü50-Datingmuster, das viele emotional zermürbt: Nähe und Sex gibt’s – aber keine Verbindlichkeit, keine Planung, keine klare Ansage. Stattdessen kommen Sätze wie „Lass mal schauen“, „Ich hab grad so viel Stress“, „Ich will’s locker“ – und du hängst in warm/kalt fest: mal Nähe, mal Abstand, mal süß, dann wieder funkstill.

Wir schauen uns an, was dahinter wirklich passieren kann – ohne Männer-Bashing, aber mit Klartext: • Bindungsangst vs. Bequemlichkeit: Wann ist es Angst vor Nähe – und wann ist es einfach Verantwortungslosigkeit? • Warum manche Menschen Sex „können“, aber Beziehung nicht: Kontrolle, Autonomie, Scham, Angst vor Erwartungen • Was bei der anderen Seite passiert: Hoffnung, Selbstzweifel, „bin ich nicht genug?“, auf Eierschalen laufen • Warum „Bett ja – Beziehung nein“ nicht per se toxisch ist – toxisch wird es, wenn es im Nebel bleibt und niemand Verantwortung übernimmt • Woran du früh erkennst, ob jemand wirklich verfügbar ist: keine konkreten Dates, nur spontan, nur nachts, keine Einbindung ins echte Leben, gereizt bei Klarheit

Und ganz praktisch bekommst du von uns: • 3 Klarheitsfragen, die du nach 2–3 Dates stellen darfst (ohne zu betteln) • 3 Würde-Sätze, die Wischiwaschi sofort beenden • eine einfache Exit-Regel, damit du dich nicht monatelang in Hoffnung verlierst

Kommentarfrage: Was war der schlimmste Ü50-Dating-Satz, den du je gehört hast? („Lass mal schauen“, „Ich bin nicht bereit“, „Ich will nichts Festes“, „Melde mich“ …) Und: Was würdest du heute anders machen? ```

💛 Wenn du Unterstützung willst (online oder auf Mallorca): → Kennenlerngespräch / Coaching: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/


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Über diesen Podcast

Hier dreht sich alles um die großen Themen wie Beziehung, Liebe, Sexualität und Partnerschaft.

Wie gelingen diese Zweierkisten wirklich, was hat es mit der Bindungsangst auf sich, wie findest du den wirklich passenden Partner dafür, was macht guten Sex aus, wie geht das mit der Selbstliebe eigentlich und was brauchen wir gesellschaftlich für eine gute Beziehungskultur?

Als langjährig erfahrene Trauma und Paartherapeutin, rede ich in Interviews und im gemeinsamen Talk mit "Uschi Frei" Tacheles und versuche Antworten auf diese Fragen zu finden.

Mit Herz und Humor analysiere ich im "Tagebuchcouchgeflüsterstyle" wahllos wertvolle Gedankenblasen und Kurzgeschichten aus und über mein Leben, auf der Suche nach einer glücklichen Beziehung, Freiheit, Frieden, Freude und Glück.

Denn es sind definitiv unsere Beziehungen, die uns am glücklichsten machen und deshalb sollten sie gelingen und immer ein echter Volltreffer Herz sein.

von und mit Andrea Holthaus

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