Swingerclub nur im Kopf – aber die Fantasien lassen dich nicht los? In dieser Folge spreche ich über geheime Swingerclub-Fantasien Ü50, Scham, Lust und was dein Kopfkino WIRKLICH über dich, deine Beziehung und deinen Selbstwert erzählt.

Ich bin Andrea Holthaus, Trauma- & Paarcoach, Ü50, dick, zwei Mal geschieden – und ja, ich war im Swingerclub. Heute geht es nicht um Sexpraktiken, sondern um das Warum dahinter:

Warum tauchen plötzlich Fantasien von Swingerclub, Dreier oder Schaumparty im Kopf auf – gerade ab 45, 50+?

Was hat das mit Einsamkeit, Ehe-WG, Stress und Lustverlust zu tun?

Wo ist der Unterschied zwischen gesunder Fantasie und gefährlichem Ausagieren?

Wie kannst du deine Fantasien nutzen, um dich besser zu verstehen statt dich dafür zu schämen?

Und wie sprichst du mit deinem Partner / deiner Partnerin über solche Themen, ohne dass alles explodiert?

Ich erzähle dir, warum Fantasien oft eine Sprache deiner Seele sind: Sehnsucht nach Lebendigkeit, Gesehenwerden, Berührung, Freiheit – und warum der Swingerclub dabei nur die Bühne ist.

Am Ende der Folge bekommst du 3 konkrete Schritte:

Wie du ehrlich mit dir selbst wirst, ohne dich zu verurteilen

Wie du deine Fantasie in ein klares Bedürfnis übersetzt

Wie du anfangen kannst, darüber zu sprechen – ohne gleich alles auf den Kopf zu stellen

Wenn du Ü45/Ü50 bist und dich fragst, ob da noch mehr geht als Ehe-WG, Frustsex oder gar kein Sex mehr, dann ist diese Folge für dich.

Wenn du merkst, dass dich dieses Thema direkt trifft und du dir Begleitung wünschst:

Schreib mir gern einen Kommentar, welche Gedanken oder Fragen bei dir auftauchen.

Für persönliches Coaching – online oder auf Mallorca – findest du alle Infos auf meiner Website Linkbeschreibung

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