Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

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Dein Podcast für gute Beziehungen

Swingerclub: Abenteuer oder Beziehungsfalle?

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Was passiert, wenn Paare die Tür zum Swingerclub öffnen – und damit unbewusst auch die zur Unsicherheit? In dieser Folge spreche ich über die Chancen und Risiken, die Swingen für eure Beziehung mitbringt. Wo beginnt echte Freiheit – und wo fängt emotionale Verwirrung an?

Wir reden über Eifersucht, Vertrauen, Selbstwert und Nähe – und darüber, warum viele Paare beim Swingen gar nicht den Sex suchen, sondern das, was in ihrer Beziehung fehlt: Gesehenwerden, Aufregung, Bestätigung.

💬 Ich erzähle von echten Paaren (und ja, von der einen oder anderen Katastrophe) – und zeige dir, wie ihr euch nicht verliert, wenn ihr euch öffnet.

🎯 Themen:

Warum Swingen Nähe und Distanz gleichzeitig triggert

Wie Eifersucht entsteht – und was sie dir sagen will

Was Paare unterschätzen, bevor sie „nur mal schauen“

Warum die Sehnsucht nach Freiheit oft ein Ruf nach Sicherheit ist

💬 Schreib mir in die Kommentare: Wie stehst du zu offenen Beziehungen? Erfahrungen? Ängste? Wir reden drüber – ehrlich, ohne Tabus.

📌 Wenn du merkst, du drehst dich in Beziehungsfragen im Kreis: 👉 www.andreaholthaus.de

Ich bin Andrea – die Coachin, die sagt, was andere nur denken – und dich trotzdem in den Arm nimmt.


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Über diesen Podcast

Bindungsangst, Nähe, Sexualität, Fremdgehen, Schweigen, Sucht, Pflege und alte Wunden: Hier geht es um die Themen, die in Partnerschaften wehtun und über die kaum jemand spricht.

Ich bin Andrea Holthaus, Trauma- und Paarberaterin, und ich blicke auf über 30 Jahre Arbeit mit Menschen zurück, in der Beratung, in Institutionen und in der Suchtarbeit. Ich übersetze, was Männer und Frauen einander nicht sagen können. Ohne Schuldzuweisung, mit Haltung, mit Humor und mit viel Herz.

Im Mittelpunkt steht die Frage, warum Nähe für viele Menschen gefährlich wirkt. Warum wir die lieben, die uns guttun, und trotzdem Abstand halten. Warum manche gehen, bevor sie verlassen werden. Warum wir Menschen misstrauen, die es gut mit uns meinen. Bindungsangst entsteht nicht nur in der Familie, sondern auch auf dem Schulhof, in der ersten Beziehung, in jeder Erfahrung, in der Nähe wehgetan hat.

In jeder Folge erzähle ich Geschichten aus dem Leben, nah, ehrlich und manchmal frech. Zum Beispiel: Warum Männer schweigen und Frauen daran leiden. Warum Menschen fremdgehen, obwohl sie ihre Partner lieben. Was Alkohol im Bett anrichtet. Was Mobbing in der Kindheit mit späteren Beziehungen macht. Wie Paare Nähe finden, wenn einer krank wird.

Für alle, die sich in diesen Themen wiedererkennen: Du bist damit nicht allein. Alte Wunden können heilen, und Nähe kann sich wieder sicher anfühlen.

Jeden Sonntag um 17 Uhr erscheint eine neue Folge.

Du möchtest mit mir persönlich sprechen? Ein Erstgespräch kannst du hier buchen: andreaholthaus.de/gespraech-vereinbaren

von und mit Andrea Holthaus

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