Warum ich Nähe will – aber mich trotzdem zurückziehe“

In dieser Folge beantworte ich eine Hörer:innenfrage, die mitten ins Herz trifft:

„Warum ziehe ich mich zurück, obwohl ich mir eigentlich Nähe wünsche?“

Vielleicht kennst du dieses innere Hin und Her auch. Du willst Verbindung – aber sobald es ernst wird, kommt der Impuls zu fliehen. Oder zu schweigen. Oder dich zu schützen.

In dieser Folge spreche ich über genau diesen Zwiespalt: Warum Nähe oft mit Gefahr verknüpft ist, warum es so schwerfällt, echte Grenzen zu setzen – und warum es so viel Mut braucht, Gefühle zu zeigen.

Ich erzähle von echten Geschichten aus dem Coaching, von inneren Schutzmechanismen und wie wir langsam lernen können, uns wieder zu zeigen.

💌 Wenn du auch eine Frage hast, schreib mir – vielleicht wird sie Teil einer nächsten Folge.

🎧 Volltreffer Herz – Fragen aus der Menschenmenge.

🧡 Wenn dich die Folge berührt, teile sie gern oder schreib mir in die Kommentare. Ich freu mich auf dich.

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